Seniorenteller ohne Schnickschnack

ISBN: 978-3-89736-831-6
Art-Nr.: 831
Umfang: 80 Seiten
Format: 22 x 29 cm
Ausstattung: Matt cellophanierter Halbleinenband

Abwechslungsreiches, gesundes und leckeres Essen – das ist auch und gerade im Alter wichtig! Dabei sollte es nicht zu viel und vor allem nicht zu üppig sein … Ob klassische Markklößchensuppe, gefüllte Zucchini oder Seelachs auf Gemüse: Die Gerichte aus Omas Rezeptesammlung – mit viel Gemüse, pflanzlichen Ölen und frisch zubereitet – sind jetzt genau das Richtige. Der Ratgeber informiert darüber, wie man den täglichen Speiseplan an die altersgemäßen Bedürfnisse anpasst. Mit vielen Tipps und Tricks für gutes Gelingen.