Entschleunigung im Alltag

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Beschreibung

ISBN: 978-3-89736-284-0
Art-Nr.: 284
Umfang: 148 Seiten
Format:
16,4 x 22,3 cm

Ausstattung: Hardcover mit Lesebändchen


Nicht bloß das allgegenwärtige Burn-out-Syndrom zeugt davon, dass immer mehr Menschen sich zu viel zumuten und an die Grenzen ihrer Belastbarkeit gelangen. Das muss nicht sein: Es gibt einfache Strategien, dem Teufelskreis des „Höher, schneller, weiter“ zu entkommen. Zahlreiche Tests und Übungen bieten diesbezüglich praktische Hilfe.